Menu 
DINH DƯỠNG THỂ HÌNH
Hiển thị:
Ngày đăng tin: 09:24:43 - 03/25/2019 - Số lần xem: 2348
PRE-WORKOUT
Có lẽ bạn đang tìm kiếm năng lượng và sự tập trung để ra khỏi ghế bước vào phòng tập thể dục. Có thể bạn đang tìm kiếm nguồn thực phẩm, hay một sản phẩm hỗ trợ tăng sức mạnh,tăng tập trung tỉnh táo trước tập luyện, giúp bạn nâng cao cường độ tập luyện, tăng sức bền, đánh tan mệt mỏi, đánh tan cảm giác đau nhứt cơ, mỏi cơ. Điều gì xảy ra nếu có một th ...
Ngày đăng tin: 16:19:39 - 03/22/2019 - Số lần xem: 2695
LACTOSE
Lastose là gì ?
Lastose là một dạng đường có trong sữa bò và những sản phẩm từ sữa (kể cả sữa mẹ).
Trong sữa chứa 7% lactose. Lactase là một loại enzyme mà cực kì quan trọng đối với cơ thể. Lactase là một hợp chất được sinh ra ở ruột non giúp phân hóa đường lactose thành hai loại đường khác nhau là đường glucose và đường galactose có ích cho cơ thể.
Lactose mang l ...
Ngày đăng tin: 14:34:59 - 03/22/2019 - Số lần xem: 2443
Cross Flow Micro Filtration (CFM )
Công nghệ sản xuất whey protein này có khá nhiều kiểu như là Cross Flow Micro Filtration (CFM®), Ultra Filtration (UF), Micro Filtration (MF), Reverse Osmosis (RO), Dynamic Membrane filtration (DMF), Ion Exchange Chromatography (IEC), Electro-Ultrafiltration (EU), Radial Flow Chromatography (RFC) và Nano Filtration (NF)…..
Cross Flow Micro Filtration là kiểu lọc phổ biến nhất được biết đến. Phương pháp này giúp ...
Ngày đăng tin: 14:57:29 - 03/20/2019 - Số lần xem: 1827
TESTOSTERONE
Định nghĩa Testosterone:
Testosterone là một hoocmon steroid từ nhóm androgen và được tìm thấy trong động vật có vú, bò sát, chim và các động vật có xương sống. Ở động vật có vú, testosterone được bài tiết chủ yếu trong tinh hoàn của nam con đực và buồng trứng của con cái, mặc dù một lượng nhỏ cũng được tiết ra bởi tuyến thượng ...
Ngày đăng tin: 14:03:23 - 03/20/2019 - Số lần xem: 1799
MASS GAINER
1. Định nghĩa Mass Gainer (Sữa tăng cân)
- Sữa tăng cân hay còn gọi chung là "Mass Gainer". Sữa tăng cân đang ngày càng trở nên phổ biến, đóng vai trò quan trọng trong việc mang lại cơ bắp và cân nặng cần thiết cho các vận động viên, những người chơi thể thao và những cá nhân có nhu cầu cải thiện cân nặng.
- Sữa tăng cân (Mass Gainer) là thực phẩm bổ sung dạng bột, cung c ...
Ngày đăng tin: 17:26:21 - 03/19/2019 - Số lần xem: 1827
SALT (Muối) là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Dù không có bằng chứng khẳng định chắc chắn con người đã biết sử dụng muối từ khi nào, song trong suốt chiều dài lịch sử, muối đã chứng tỏ một vai trò quan trọng khi đã có nhiều vương quốc sụp đổ, nhiều người mắc bệnh và chết vì thiế ...
Ngày đăng tin: 14:34:24 - 03/19/2019 - Số lần xem: 1800
CALCIUM
Calcium là gì?
Calcium là một khoáng chất có nhiều nhất, chiếm khoảng 1.5 – 2% thể trọng, trong đó xương chứa đến hơn 99% toàn bộ lượng calcium của cơ thể. Nguồn calcium chủ yếu là các sản phẩm bơ sữa. Thực phẩm nguồn gốc thực vật chứa nhiều calcium như đậu hũ, cải xoăn, rau bina (spinach), củ cải trắng, và trong nhiều loại rau xanh.
Calcium có vai trò như thế ...
Ngày đăng tin: 17:05:21 - 03/07/2019 - Số lần xem: 2298
Yến mạch là gì?
Yến mạch là một loại thực phẩm ngũ cốc được trồng quanh năm ở vùng khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc… Vì thế, ở nước ta, hầu hết các sản phẩm từ yến mạch đều là nhập khẩu. Đây là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao cho sức khoẻ của con người. Do đó, yến mạch ngày càng được mọi người ưa thích và dần phổ biến trên toàn th ...
Ngày đăng tin: 16:26:17 - 03/04/2019 - Số lần xem: 1859
Vitamin có vai trò như thế nào đối với con người ?
Nó có thật sự cần thiết ?
Đây là câu hỏi muôn thuở đối với các bạn newbie và cũng có những bạn tập lâu năm. Vitamin được liệt vào danh sách các chất thiếu yếu (cơ thể không tự tổng hợp được) mà cơ thể cần bổ sung hằng ngày. góp phần hỗ trợ hàng triệu các phản ứng hoá học trong cơ thể mỗi ngày, giúp cơ thể tổng h ...
Ngày đăng tin: 11:13:30 - 03/02/2019 - Số lần xem: 2195
CREATINE
CREATINE MONONHYDRATE
Creatine (hay Creatine monohydrate) là gì ?
Creatine (hay Creatine monohydrate) là một dưỡng chất tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Nó bao gồm 3 loại amino axit; arginine, glycine và methionine. Creatine giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp vận động, đặc biệt là các động tác nhanh và mạnh.
Creatine hoạt động như thế nào trong cơ thể con người:
Creatine được sinh ra tại cơ gan, ...
Ngày đăng tin: 17:41:55 - 03/01/2019 - Số lần xem: 1876
Protein bar hay còn gọi là thanh protein, bánh protein: cũng là một dạng như whey protein, nếu whey protein là bột pha với nước thì Protein bar là dạng thanh ăn liền, thanh nhỏ gọn, thuận tiện, dễ mang theo và sản phẩm này có thể được xem như là món ăn nhẹ hoàn hảo nhất trên trái đất.
Ngày đăng tin: 10:14:42 - 02/28/2019 - Số lần xem: 283
Gluten là gì?
Gluten (tiếng Latin: gluten, "hồ") là một hỗn hợp có chứa 2 loại protein là gliadin và glutenin. Tuy nhiên, hai loại protein này lại không thể tìm thấy trong thịt và trứng. Gluten có nhiều trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch hoặc các chất phụ gia có trong kem hoặc đồ hộp.
Gluten có tác dụng gì đối với sức khỏe con người:
Khái niệm Gluten free khở ...
Ngày đăng tin: 11:09:18 - 02/27/2019 - Số lần xem: 1787
BCAA
BCAA là một từ rất thường gặp trong giới tập Gym, và chắc rằng nhiều bạn cực kì thắc mắc BCAA là gì và nó có công dụng như thế nào trong việc tập Gym thì hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé.
Một phân tử Protein sẽ có 22 loại axit amin tham gia tổng hợp, tuy nhiên chỉ có 9 axit amin là không tự tổng hợp được, được gọi là Essential Axit Amin (axit amin thiết yếu, cơ thể bạn không t ...
Ngày đăng tin: 10:22:26 - 02/27/2019 - Số lần xem: 2047
CAFFEINE và CAFFEIN ĐỐI VỚI GYMER
I. CAFFEINE
Caffeine là gì?
Caffeine là một chất tự nhiên có trong thực vật như hạt cà phê và lá trà. Chất này cũng có thể được tổng hợp nhân tạo và thêm vào các sản phẩm. Cơ thể con người không cần caffeine - chất không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên,chất này có khả năng kích thích hệ thần kinh trung ương và tạo ra cảm giác tỉnh táo, t ...
Ngày đăng tin: 16:47:45 - 02/25/2019 - Số lần xem: 1829
***CÔNG THỨC PROTEIN TINH SẠCH VÀ THUẦN KHIẾT: Không giống như các dòng protein khác, ISO ZERO chứa 100% protein cô lập, sử dụng quy trình siêu lọc tiên tiến để loại bỏ carbohydrate, đường và lactose. Điều này giúp bạn có được dòng protein tinh khiết và trong lành. Whey protein cô lập là một trong những giá trị sinh học được kiểm tra chặt chẽ hơn bất kỳ nguồn protein nào, nhờ đó nó dễ ti ...
Ngày đăng tin: 09:26:59 - 02/25/2019 - Số lần xem: 1964
Sau một thời gian dài vắng bóng trên thị trường thì hôm nay, VP2 đã chính thức quay trở lại.
- Dòng này chắc có lẽ đã quen thuộc với mọi người nên ad không cần phải giới thiệu nhiều.
- Hiện tại VP2 đang có 2 hương vị là Chocolate & Vani cho các bạn dễ dàng lựa chọn. GIÁ 950k/hộp, có ưu đãi cho khách Member Vip !!!
- Đây là một sản phẩm tu ...
Ngày đăng tin: 13:14:54 - 02/13/2019 - Số lần xem: 2127
NITRO-TECH ® 100% Whey Gold là sản phẩm không giống với những sản phẩm Whey Protein khác trên thị trường. Đây là bước đột phá vượt trội từ công nghệ tiên tiến nhất hiện nay - công nghệ siêu lọc ép lạnh cùng độ tinh khiết 97% trong dòng NITRO-TECH®. Duy nhất chỉ có tại Muscle Tech ®
Ngày đăng tin: 09:57:54 - 02/13/2019 - Số lần xem: 304
- BCAA là một từ rất thường gặp trong giới tập Gym, và chắc rằng nhiều bạn cực kì thắc mắc BCAA là gì và nó có công dụng như thế nào trong việc tập Gym thì hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé.
Ngày đăng tin: 17:10:32 - 02/12/2019 - Số lần xem: 1810
Sau tết bạn cảm thấy cơ thể bạn nặng nề hơn
⁉️ Kẹo mứt, bánh tét, thịt kho hột vịt... làm bạn tăng mỡ
⁉️ Tiệc tùng, họp mặt làm bạn không tránh khỏi bia rượu
- Đừng lo , đã có Hydroxycut next gen giúp bạn giải quyết nỗi lo trên.
HYDROXYCUT HARDCORE®NEXT GEN
Với thành phần hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên, sản phẩm giúp cơ thể tăng hoạt động ...
Ngày đăng tin: 13:36:58 - 01/30/2019 - Số lần xem: 1772
Những dấu hiệu cho thấy cơ thế bạn đang thiếu hụt chất dinh dưỡng
Ngày đăng tin: 11:04:56 - 01/29/2019 - Số lần xem: 1837
Tribulus Terrestris là sản phẩm từ thảo dược tự nhiên, đã được dùng phổ biến khắp nơi trên thế giới. Trong y học cổ truyền của Ấn Độ và Trung Quốc hàng ngàn năm trước, họ dùng Tribulus để trị bệnh liệt dương, xuất tinh sớm ở nam giới và các bệnh về mắt.
Còn trong các thập kỷ gần đây, người ta đã nghiên cứu Tribulus Terrestris còn có khả năng tăng cường hoocmon Testosteron ...
Ngày đăng tin: 10:06:18 - 01/29/2019 - Số lần xem: 2355
Nói đến Testosterone mà bạn không biết, đặc biệt là các bạn nam thì bạn cần phải đọc bài này rất gấp luôn đó bởi vì đây là loại hormone quan trọng đối với nam giới trong rất nhiều lĩnh vực của cuộc sống mà nổi bật nhất chính là khả năng tình dục và xây dựng cơ bắp đó.
Ngày đăng tin: 15:09:05 - 01/28/2019 - Số lần xem: 2639
⁉️Bạn là người siêu gầy⁉️
⁉️Bạn có ăn uống cách nào cũng không tăng cân⁉️
Hãy để Mass Tech Extreme 2000 giúp bạn nhé‼️
MASS TECH EXTREME 2000 là dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu MUSCLETECH của Mỹ. Một sản phẩm hỗ trợ tăng cân và tăng sức mạnh mà các bạn không thể bỏ lỡ
Mass Tech Ext ...
Ngày đăng tin: 14:02:05 - 01/28/2019 - Số lần xem: 1715
Bạn cảm thấy việc tăng cân đối với bản thân là cực khó ???
Bạn cố gắng bằng mọi cách nhưng vẫn không cải thiện được và đang rất băn khoăn !!!
Vậy hãy để Muscle Mass giúp bạn giải quyết vấn đề tăng cân tăng cơ này nhé
Ngày đăng tin: 11:05:36 - 01/28/2019 - Số lần xem: 4195
Công ty TNHH Thực Phẩm Thể Thao TC xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2019 như sau:
Công ty sẽ nghỉ Tết từ ngày 02/02/2019 (Tức 28 tháng Chạp) đến hết ngày 10/02/2018 (Tức 06 tháng Giêng).
Ngày 11/02/2019 (Thứ 2 – mùng 7 Tết) Công ty trở lại làm việc bình thường.
Cám ơn quý khách hang đã luôn tin dùng và ủng hộ sản phẩm của chúng tôi trong thời gian ...
Ngày đăng tin: 15:29:30 - 01/26/2019 - Số lần xem: 1766
CLA là một trong những loại chất béo tốt được tìm thấy nhiều nhất trong thịt bò và các sản phẩm từ sữa và các loại động vật nhai lại.
Mặc dù CLA là 1 loại chất béo nhưng nó lại có khả năng làm giảm chất béo trong cơ thể nếu sử dụng 1.4-3g mỗi ngày.
Ngày đăng tin: 17:22:52 - 01/23/2019 - Số lần xem: 3806
Pre Workout (hay còn gọi là bữa ăn trước khi tập) là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ biến hiện nay trong giới tập gym. Với công dụng chính là giúp bạn tỉnh táo, tăng sức mạnh khi tập luyện. Vậy cần phải lưu ý gì khi muốn chọn một sản phẩm Pre workout phù hợp nhất với bản thân?
Ngày đăng tin: 11:14:43 - 01/23/2019 - Số lần xem: 1925
Giảm cân đốt mỡ là một bài toán rất quen thuộc nhưng cũng vô cùng khó khăn đối với đại đa số người khi bước đến phòng tập. Thật khó khi mà vừa phải ăn ít lại mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng phải không?
Ngày đăng tin: 16:09:04 - 01/22/2019 - Số lần xem: 2596
Casein là một loại protein tự nhiên hấp thụ chậm được tìm thấy trong sữa mẹ và các động vật có vú như bò, dê, cừu …
Ngày đăng tin: 15:15:10 - 01/22/2019 - Số lần xem: 2123
-Rất nhiều người tìm đến gym với mục đích tăng cân và cải thiện vóc dáng của mình, tuy nhiên đôi lúc ăn mãi vẫn chưa thấy tăng cân nào mà bạn lại quá bận rộn công việc không có thời gian chuẩn bị thức ăn thì Premium Mass Gainer lúc này chính là giải pháp dành cho bạn
Ngày đăng tin: 14:17:21 - 01/22/2019 - Số lần xem: 2095
Có bạn nào từng cảm thấy rất khó chịu mỗi khi nghe thấy tiếng rắc rắc ở khớp như ad mỗi khi cử động không ? Nếu có thì đọc ngay bài viết dưới đây về GLUCOSAMINE để biết nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề trên nhé !
Ngày đăng tin: 15:28:35 - 01/19/2019 - Số lần xem: 337
Hiện nay không ít những title giật tít kiểu như “giảm béo chục ký 1 tuần”, “nằm chơi cũng giảm mỡ 5kg trong 2 ngày” bla bla khiến bạn chỉ muốn click vào để làm theo ngay. Nhưng bạn có ý thức được rằng, việc giảm cân nhanh quá như thế có tác hại như thế nào không, và liệu giảm nhanh như thế nó có lại tăng cân lại hơn không.
Ngày đăng tin: 16:25:14 - 01/18/2019 - Số lần xem: 1829
Ở bài viết này Ad sẽ giới thiệu tới các bạn một sản phẩm Pre- Workout đỉnh cao hội tụ đầy đủ tất cả những thành phần sẽ giúp chúng ta có một buổi tập tràn đầy hứng khởi, sung tuyệt đối và hiêu quả tối đa - VAPORX5 NEXT GEN đến từ thương hiệu MUSCLETECH
Ngày đăng tin: 13:56:49 - 01/18/2019 - Số lần xem: 1821
-Dầu cá là gì ? Nó có cần thiết cho việc tập luyện của chúng ta không ?
Dầu cá là nguồn cung cấp trực tiếp 2 loại Omega-3 EPA và DHA, những axit béo omega 3 này là một hợp chất của các axit béo không bão hòa đa mà cơ thể con người không tự sản xuất được
Ngày đăng tin: 11:11:50 - 01/18/2019 - Số lần xem: 1851
Khi đến với Gym hầu như mọi người đều muốn tăng cơ, giảm mỡ. Ngoài việc tập luyện kiên trì và ăn uống khoa học ra, có sản phẩm nào giúp vừa tăng cơ vừa giảm mỡ hay không?
Ngày đăng tin: 11:32:34 - 01/17/2019 - Số lần xem: 1920
Nitro Tech mới với công thức hoàn toàn mới-NITRO-TECH WHEY + ISOLATE GOLD-tạo nên dựa trên công thức kết hợp giữa whey protein peptides hấp thu nhanh và whey isolate có độ tinh khiết cao được lọc vi sinh để loại bỏ nhiều carb, chất béo và lactose trong khi vẫn giữ được nhiều BCAA, aminos và glutamine
Ngày đăng tin: 10:16:47 - 01/17/2019 - Số lần xem: 2307
-Hôm nay mình sẽ giới thiệu cho các bạn về vũ trụ Nitro Tech seri, để các bạn khỏi thắc mắc tại sao sản phẩm này lại có quá nhiều loại, làm sao biết loại nào phù hợp nhất với mình…!?
Ngày đăng tin: 11:30:17 - 01/16/2019 - Số lần xem: 2124
TPBS cung cấp dinh dưỡng, dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. TPBS thường là những loại dinh dưỡng dễ hấp thu nhất hoặc một số chất mà cơ thể không tự tổng hợp được. Bên cạnh đó, chúng dễ sử dụng, ngon và tiện dụng.
Ngày đăng tin: 10:03:24 - 01/16/2019 - Số lần xem: 1883
Ngoài việc tập luyện thì những loại thực phẩm bạn nạp vào cơ thể cũng đóng vai trò không nhỏ trong công cuộc "giảm size" vòng bụng
Ngày đăng tin: 13:45:29 - 01/10/2019 - Số lần xem: 2724
ISO ZERO được Muscle Tech cam kết rằng là sản phẩm dinh dưỡng thể thao chất lượng cao tuyệt đối mà không có sản phẩm nào có thể so sánh được. Thông qua các giải thưởng lớn nhất tại Mỹ.
Ngày đăng tin: 15:39:13 - 12/03/2018 - Số lần xem: 4170
TUYỂN GẤP 10 NHÂN VIÊN KINH DOANH - PHÚC LỢI CAO
---------------NHÂN VIÊN KINH DOANH----------------
Cơ hội vô cùng hấp dẫn cho các anh/chị/em mong muốn có thu nhập cao, cơ hội thăng tiến, chế độ đãi ngộ và ưu đãi, thưởng, hoa hồng cao.
Ngày đăng tin: 15:11:00 - 04/17/2018 - Số lần xem: 5857
Cần tuyển vị trí CHUYÊN VIÊN MARKETING LƯƠNG CAO 8-25TR (Full time)
Số lượng: 2 nhân viên
Địa điểm làm việc: 172 Đặng Thùy Trâm, Phường 13, Quận Bình Thạnh.
Mô Tả Công Việc:
- Thiết kế các ấn phẩm in (tờ rơi, brochure, poster, bandroll, v.v..) và các vật phẩm sử dụng trong ngày lễ, sự kiện (backdrop, giấy mời, standee, bảng biển, v.v…)
- Chịu trách nhiệm về content: Biên tập, viết bài ...
Ngày đăng tin: 15:05:07 - 10/10/2017 - Số lần xem: 3273
NITRO-TECH ® 100% Whey Gold là sản phẩm không giống với những sản phẩm Whey Protein khác trên thị trường. Đây là bước đột phá vượt trội từ công nghệ tiên tiến nhất hiện nay - công nghệ siêu lọc ép lạnh cùng độ tinh khiết 97% trong dòng NITRO-TECH®. Duy nhất chỉ có tại Muscle Tech ®
· Size mới 2,2lbs và 5,5lbs (thay vì 2lbs và 5lbs)
·&nb ...
Ngày đăng tin: 15:24:42 - 02/16/2017 - Số lần xem: 3366
Whey Protein là một loại thực phẩm bổ sung mà bất kỳ dân tập Gym chuyên chuyện nào cũng biết đến và sử dụng để tăng cơ bắp và luyện tập thể hình tốt hơn. Tuy nhiên mặc dù được khuyến cáo là nên dùng với nước lọc để đem lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên với những bạn uống không quen sẽ khá khó uống. Vậy xin giới thiệu tới các bạn các cách pha chế nước Protein ngon ...
Ngày đăng tin: 16:43:10 - 01/14/2017 - Số lần xem: 3137
Chất lượng của buổi tập luyện tập sáng phụ thuộc rất nhiều vào thực phẩm bạn chọn trước khi “xông pha” phòng gym. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những gì bạn nên chọn và nên tránh để đạt được kết quả cao nhất nhé !
Riiiiiiiiiiing. 6h rồi đã đến lúc tới phòng gym và bắt đầu một ngày của bạn tràn đầy năng lượng. Nhưng trước đó bạn cần gì đó cho bao tử của mình. Nê ...
Ngày đăng tin: 17:59:41 - 01/04/2017 - Số lần xem: 3263
Cùng tìm hiểu làm cách nào mà protein shake có thể giúp bạn tăng hơn 2kg giảm mỡ vùng eo hoặc giúp bạn cắt nét cho cuộc thi nhé!
Đương nhiên, cách tốt nhất để cung cấp protein cần thiết trong chế độ ăn là từ thực phẩm rắn. Nhưng có một điều mà tôi tin là sẽ có nhiều người tập thể hình đồng ý đó là không phải lúc nào cũng dễ dàng để có được tất cả lượng protein cần thi ...
Ngày đăng tin: 17:03:58 - 01/03/2017 - Số lần xem: 3281
Protein shake giữa buổi tập là tiêu chuẩn vàng đối với dinh dưỡng cho sự phục hồi trong cộng đồng gymer. Còn cách nào tốt hơn để khởi động quá trình tái tạo và phục hồi cơ ngoài whey protein hấp thụ nhanh và carbohydrates tiêu hóa nhanh?
Nếu mục tiêu của bạn đơn thuần là tăng cơ thì bạn không cần lo lắng liệu mình có mắc sai lầm với các thực phẩm bổ sung giữa tập? Nhưng nếu mục ...
Ngày đăng tin: 17:56:51 - 12/28/2016 - Số lần xem: 3841
Whey protein là “vua” trong tất cả các loại protein giúp tạo cơ bắp. Nhưng bạn có biết là whey protein còn có tác dụng giúp bạn giảm cân. Cùng tìm hiểu cách whey giúp bạn đánh bại cơn đói và đạt được mục tiêu của mình nhé !
Chắc hẳn bạn đã biết whey protein là sự lựa chọn hàng đầu khi muốn tạo cơ bắp. Nhưng có thể bạn không biết rằng whey protein cũng là sự lựa chọn tuyệt vời k ...
Ngày đăng tin: 13:14:24 - 12/26/2016 - Số lần xem: 2815
Bộ xương chắc khỏe chính là điểm cốt yếu để bạn có được cơ thể khỏe mạnh và năng động. Cùng học cách ăn uống và tập luyện để giữ xương chắc khỏe dù bạn ở độ tuổi nào nhé !
Có thể bạn nghĩ rằng còn quá sớm để lo lắng về sự chắc khỏe của xương ? Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng việc chăm sóc cho xương cốt không chỉ là để chuẩn bị cho tương lai, việc đ ...
Ngày đăng tin: 15:54:19 - 12/23/2016 - Số lần xem: 2768
Lượng dự trữ sắt thấp có thể ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác và phong độ của bạn trong thể thao. Cùng xem qua những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu sắt, và học cách thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện mức năng lượng và phong độ của bạn nhé !
Nếu bạn đang đấu tranh với cảm giác mệt mỏi hay cảm giác lạnh thường xuyên thì có thể bạn đang rơi vào tình trạng thi ...
