VAI TRÒ CỦA L-CARNITINE TRONG CƠ THỂ
L–carnitine là gì?: L–carnitine còn được gọi là vitamin BT, là một acid amin được sản xuất tự nhiên trong cơ thể.
L–carnitine có vai trò gì?
- Chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng
L–carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng cơ thể. Chất này giúp vận chuyển các acid béo vào trong nhà máy năng lượng của tế bào. Chỉ tại nơi đây, các acid béo mới được chuyển hóa và tạo ra năng lượng giúp cho cơ thể hoạt động. Như vậy, L–carnitine đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể như cơ, tim, gan và các tế bào miễn dịch.
Tầm quan trọng của L-Carnitine: Nếu không có L–Carnitine, các acid béo không thể đến được nơi sản xuất năng lượng, khi đó, cơ thể sẽ bị thiếu năng lượng, còn chất béo thì trở nên thừa thãi và tích tụ lại.
Lợi ích của L-Carnitine đối với cơ thể:
- Chống oxy hóa
Carnitine có khả năng chống oxy hóa, bằng cách đó Carnitine đóng vai trò là tác nhân bảo vệ chống lại quá trình giáng hóa lipid ở màng phospholipid và chống lại sự oxy hóa ở cơ tim và nội mô.
- Chống rụng tóc
L-carnitine đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển acid béo, giảm lượng dầu tiết ra ở nang tóc, cung cấp năng lượng cho giai đoạn anagen – giai đoạn đầu của chu kỳ phát triển tóc. Nhờ vậy, L-carnitine kích thích sự phát triển của tóc, hạn chế rụng tóc.
- Xơ vữa động mạch:
Carnitine giúp tăng cường vận chuyển các axit béo đến ty lạp thể để tạo thành năng lượng, từ đó giảm thiểu sự tích tụ chất béo và hình thành các mảng xơ vữa ở động mạch, giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch.
L – carnitine được dùng để hỗ trợ điều trị trong các trường hợp.
- Điều trị tình trạng thiếu hụt L-carnitine
Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt L–carnitine dùng để điều trị tình trạng thiếu hụt L–carnitine, gây ra bởi các rối loạn di truyền.
Hầu hết các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng L–carnitine được bổ sung qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch có thể làm tăng số lượng hồng cầu trong quá trình chạy thận nhân tạo. Việc điều trị bằng L–carnitine cho những người bị bệnh thận nặng, phải chạy thận, cũng đã được FDA thông qua.
- Giúp điều trị loãng xương
Có sự tương quan rất gần giữa những thay đổi trong lượng nguyên bào tạo xương ở huyết tương và hoạt động tái tạo xương. Việc giảm lượng nguyên bào tạo xương ở huyết tương là dấu hiệu của sự giảm quá trình tái tạo xương. Đặc điểm này là cơ sở để chuẩn đoán chứng loãng xương ở người già và phụ nữ thời kỳ sau mãn kinh. Sử dụng Carnitine phối hợp với Propionyl – L – Carnitine có thể tăng nồng độ nguyên bào xương ở huyết thanh từ đó giúp điều trị loãng xương.
- Hỗ trợ điều trị tim mạch
- Đau thắt ngực: Nhiều bằng chứng chỉ ra rằng Carnitine có thể được sử dụng kết hợp với các thuốc điều trị thông thường trong các trường hợp đau thắt ngực. Một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy L-carnitine và Propionyl-L-carnitine có thể giúp giảm các triệu chứng đau ngực và cải thiện khả năng vận động của những người có cơn đau thắt ngực (giúp họ vận động bình thường mà không có triệu chứng đau).
- Nhồi máu cơ tim: Một vài nghiên cứu đã cho thấy rằng Carnitine có thể dùng kết hợp với các loại thuốc thông thường sau một cơn đau tim. Kết quả cho thấy rằng những người uống bổ sung L-carnitine sớm sau một cơn đau tim có thể ít bị tái phát bệnh hơn và giảm được nguy cơ tử vong do bệnh tim. Tuy nhiên, người bệnh không nên tự ý sử dụng mà cần có sự giám sát của bác sĩ.
- Suy tim: Một vài nghiên cứu nhỏ cho rằng L-carnitine có thể giúp giảm các triệu chứng của suy tim và cải thiện khả năng vận động ở những người bị suy tim.
- Bệnh mạch máu ngoại vi: Khi lưu lượng máu đến chân giảm vì động mạch bị sơ cứng hoặc sơ vữa thường gây ra một vài cơn đau nhức hoặc tình trạng chuột rút ở chân khi đi bộ hoặc tập thể dục. Một số nghiên cứu cho thấy L-carnitine giúp giảm các triệu chứng này và gia tăng độ bền cũng như sức khỏe cho người bệnh.
- Tác dụng với bệnh về thận:
Thận sản xuất ra Carnitine, nên các bệnh về thận có thể dẫn đến sự thiếu hụt Carnitine trong cơ thể. Do đó Carnitine có thể được kê cho những bệnh nhân mắc bệnh về thận.
- Hỗ trợ điều trị vô sinh ở nam giới:
Carnitine đem lại nhiều hứa hẹn điều trị vô sinh ở nam giới nhờ cải thiện chất lượng tinh trùng, hỗ trợ quá trình hình thành và chuyển hóa năng lượng cho tinh trùng. Bổ sung L-Carnitine cũng được chứng minh có lợi trong điều trị bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh, nguyên nhân chính dẫn đến chứng vô sinh.
- Tác dụng giải độc: Trong điều trị ngộ độc Acid valproic, bổ sung L-Carnitine đem lại hiệu quả tốt, đặc biệt ở những bệnh nhân bị đồng thời chứng tăng ammoniac huyết, não và ngộ độc gan.
TỔNG HỢP
KIẾN THỨC DINH DƯỠNG
TÌM HIỂU VỀ CLA - ĐỐT MỠ GIẢM CÂN
CÔNG DỤNG GIẢM CÂN VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHÁC CỦA RONG BIỂN
LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA TRÀ XANH
SẢN PHẨM HỖ TRỢ
NITRO TECH RIPPED Tăn cơ - Giảm cân
NITRO-TECH RIPPED là sản phẩm cải tiến mới nhất của Muscle Tech. Công thức cải tiến này kết hợp giữa 2 loại whey protein peptides và whey protein cô lập với thành phần có công dụng giảm cân đã được kiểm nghiệm khoa học. Công thức 7 trong 1 này còn chứa CLA, MCTs, L-carnitine L-tartrate, chiết xuất trà xanh, chiết xuất cây tầm xuân và bột rong biển.
Sản phẩm bạn quan tâm
-
0 VND
- TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẤT XƠ ĐỐI VỚI NGƯỜI TẬP THỂ HÌNH (10/19/2016)
- LỢI ÍCH CỦA MEN VI SINH SỐNG PROBIOTICS (10/19/2016)
- NHỤC ĐẬU KHẤU VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG ÍT ĐƯỢC BIẾT ĐẾN (10/17/2016)
- CÔNG DỤNG GIẢM CÂN CỦA HẠT CÀ PHÊ XANH (10/17/2016)
- CHƯƠNG TRÌNH OFFLINE 23/10 VỚI NHỮNG PHẦN QUÀ CỰC HẤP DẪN (10/17/2016)
- NITRO TECH CÓ GÌ MỚI (03/15/2016)
- TOP 5 NGUYÊN NHÂN GÂY CHẤN THƯƠNG TRONG GYM, THỂ HÌNH PHỔ BIẾN NHẤT (03/03/2016)
- KIẾN THỨC TẬP GYM VÀ PHƯƠNG PHÁP TẬP CHO NỮ (02/26/2016)
- LỢI ÍCH TUYỆT VỜI ĐẾN TỪ VÚ SỮA (02/23/2016)
- 5 BÀI TẬP CƠ NGỰC NÂNG CAO HIỆU QUẢ (11/21/2015)
- BẬT MÍ DINH DƯỠNG CẦN THIẾT KHI SIẾT CƠ (11/21/2015)
- CHỨC NĂNG TUYỆT VỜI CỦA CITRULLINE (11/20/2015)
- CAFFEINE VÀ NHỮNG TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ (11/20/2015)
- BÍ QUYẾT SỞ HỮU CƠ BỤNG 6 MÚI CỦA 9X TỪNG NẶNG 45KG (11/18/2015)
- TOP 10 MỸ NAM SỞ HỮU BODY NÓNG BỎNG MẮT (11/16/2015)
- Khởi động 60 giây cùng Phil Heath (11/14/2015)
- BẤT NGỜ: ĐẬU NÀNH KHÔNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE SINH LÝ NAM (11/08/2015)
- BÔNG CẢI XANH VÀ NHỮNG ĐIỀU BẤT NGỜ (11/07/2015)
- GIẢI MÃ VÌ SAO CƠ BẮP ĐAU NHỨC SAU KHI TẬP THỂ DỤC (11/06/2015)
- LỢI ÍCH TUYỆT VỜI MÀ CÁ HỒI MANG LẠI (11/03/2015)
Nhận xét của bạn:
Nhận xét